攜手并進(jìn) 護(hù)航成長(zhǎng)｜“心理專家進(jìn)校園”宣教活動(dòng)在我校順利開(kāi)展

 　　為普及科學(xué)的心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平;幫助學(xué)生解決心理困惑，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧;營(yíng)造和諧向上的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，2023年10月31日，南昌向遠(yuǎn)軌道技術(shù)學(xué)校特邀請(qǐng)南大一附院贛江新區(qū)人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師胡茂榮博士來(lái)校開(kāi)展心理健康講座。

　　胡博士從專業(yè)的角度就青少年常見(jiàn)情緒問(wèn)題、青少年情緒問(wèn)題影響因素及青少年情緒問(wèn)題的處理措施三方面展開(kāi)了講座。

　　除了生動(dòng)有趣的科普知識(shí)，胡博士還教同學(xué)們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)調(diào)整呼吸來(lái)放松身心。

　　最后，胡博士為同學(xué)推薦了讀物，希望同學(xué)們?cè)陂喿x過(guò)程中可以學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的情緒。

　　講座結(jié)束后，胡博士參觀了我校心理咨詢室，對(duì)我校心理健康工作給予肯定，同時(shí)也提出了寶貴建議。

　　通過(guò)本次講座，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。同時(shí)，此次活動(dòng)也借助專家資源為學(xué)校心理教育工作增添了力量，為共筑學(xué)生的美好未來(lái)保駕護(hù)航。相信通過(guò)不斷地探索和努力，我校學(xué)子將在全方位的心理呵護(hù)下，以更健康的心態(tài)茁壯成長(zhǎng)，勇毅前行。

　　來(lái) 源：學(xué)工處

　　文/圖：趙藝萍

　　終 審：翟芳平